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MUNDO PILATES

‘’A aptidão física é o primeiro requisito da felicidade. Nossa interpretação da aptidão física é a obtenção e manutenção de um corpo uniformemente desenvolvido com uma mente sã plenamente capaz de, natural e facilmente, realizar satisfatoriamente as nossas muitas e variadas tarefas diárias com entusiasmo espontâneo e prazeroso.’’
Joseph Pilates

Vem conhecer o Mundo Pilates

A estrutura perfeita para o pilates fazer parte da sua rotina.

Apaixonada pelo Pilates, que entrou na minha vida transformando a minha percepção sobre os exercícios físicos e a fisioterapia. Mergulhei em uma experiência de 3 pilares, corpo, mente e espirito. Onde desenvolvi a capacidade de enxergar o indivíduo, o Ser Humano, suas particularidades e não apenas um corpo repetindo exercícios.

Acredito que esta integração, que prioriza a qualidade (do momento, da execução) e não a quantidade, proporciona a funcionalidade e a qualidade de vida, a autonomia de ser capaz de executar os movimentos e os desafios do dia a dia com segurança, melhorando expressivamente em meus alunos e pacientes, a consciência corporal, a postura, flexibilidade e a tonificação da musculatura.

Sou Instrutora de Pilates desde 2012, formada em Fisioterapia pelo Centro Universitário São Camilo, com especialização no Método Pilates Clássico Científico pela Fisiociência e em RPG pelo Instituto Barreiros. Empreendedora, proprietária do Estúdio Mundo Pilates.

Rebeca Gabriela Oliveira

Empreendedora, proprietária do Studio Mundo Pilates

Porque devo fazer Pilates?

Conheça os principais benefícios do pilates e entenda como
ele pode melhorar seu bem estar e sua saúde.

01.

CONCENTRAÇÃO

Os exercícios do corpo refletidos na mente. 

02.

CENTRALIZAÇÃO

Correção e estabilidade da sua
estrutura corporal.  

03.

PRECISÃO

Movimentos e postura corretos nas aulas
de pilates e na vida. 

04.

RESPIRAÇÃO

Inspira e respira! Todo um trabalho para melhorar o que está sempre com você. 

05.

CONTROLE

O autocontrole que evita lesões e ainda estimula diversas funções cerebrais.   

06.

FLUIDEZ

Um dos trabalhos mais palpéveis do estímulo positivo da autoconfiança com o corpo e a mente.

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Telefone: (11) 998992549
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